L’ictus è una malattia cerebrovascolare acuta che si verifica a causa dell’improvvisa ostruzione di un vaso sanguigno nell’encefalo, chiamato ictus ischemico, o dalla sua rottura, noto come ictus emorragico. Il 29 ottobre si è celebrata la Giornata Mondiale dell’Ictus (World Stroke Day), un’occasione importante per aumentarne la consapevolezza e come prevenirlo. È una grave patologia,…
Ma cosa significa esattamente mobilità attiva? La mobilità attiva comprende tutte le forme di spostamento che coinvolgono l’attività fisica, come camminare e andare in bicicletta. Secondo i dati PASSI dell’ISS (recentemente pubblicati in occasione della European Mobility Week 2023), nel biennio 2021-2022, il 42% degli intervistati (adulti residenti in Italia) ha scelto la mobilità attiva,…
La Dieta Mediterranea rappresenta un modello di nutrizione corretto ed uno stile di vita salutare. La denominazione “Dieta Mediterranea” è stata coniata dal fisiologo Keys, che osservando la popolazione del Sud Italia, ne notò la particolare longevità e decise di studiarne le abitudini alimentari per comprendere gli effetti sulla salute. La popolazione studiata era composta…
