Dieta Mediterranea: Un patrimonio salutare e culturale da preservare

La Dieta Mediterranea rappresenta un modello di nutrizione corretto ed uno stile di vita salutare. La denominazione “Dieta Mediterranea” è stata coniata dal fisiologo Keys, che osservando la popolazione del Sud Italia, ne notò la particolare longevità e decise di studiarne le abitudini alimentari per comprendere gli effetti sulla salute. La popolazione studiata era composta…

Una buona dieta migliora lo stile di vita

Inizio dell’anno scolastico: tra i tanti impegni, ricordati della tua salute!

L’inizio dell’anno scolastico rappresenta una grande opportunità per pianificare varie attività. Succede spesso, tuttavia, che presi dagli impegni lavorativi, scolastici e di gestione dei vari impegni familiari, trascuriamo ciò che di più prezioso abbiamo: la nostra salute. Ma come possiamo concretamente iniziare a prenderci cura di noi stessi? Dedicando del tempo alla pianificazione e alla…

Call Now Button