Nutrizionista Bergamo e provincia * Nutrizionista Brescia e provincia * Alessandra Butti

Incontri di Educazione Alimentare

Dieta personalizzata

Collaborazione con enti pubblici o privati

L’importanza di una corretta alimentazione

L’alimentazione può influenzare fortemente lo stato di salute di una persona. Scelte alimentari e stile di vita possono infatti influire in modo rilevante su prevenzione, controllo o insorgenza di numerose patologie.
La consapevolezza nell'opinione pubblica dell'importanza di una corretta alimentazione ha tuttavia determinato un aumento della ricerca di modelli alimentari a cui ispirarsi che spesso si conclude con l'acquisizione di informazioni frammentarie, distorte od errate, che possono avere ripercussioni negative sulla salute.

In qualità di Biologa Nutrizionista Specialista in Scienza dell'Alimentazione mi occupo sia di valutare i fabbisogni energetici e nutritivi di persone in condizioni fisiologiche o patologiche accertate, che di trasmettere un'educazione in campo nutrizionale, risvegliando una coscienza alimentare che permetta di comprendere l'importanza della dieta, intesa non come privazione o rinuncia, ma come stile di vita.

Ricevo solo su appuntamento a Coccaglio (Brescia) e Palazzolo sull'Oglio (Brescia).

Per dimagrire, prenditi il giusto tempo - Alessandra Butti Nutrizionista

Per dimagrire, prenditi il giusto tempo!

Un desiderio che accomuna molte persone con peso in eccesso è dimagrire molto velocemente. Ecco quindi che spopolano diete più o meno “fantasiose”, eccessivamente rigide, squilibrate e/o monotone, che promettono “miracoli”. In realtà, dietro a queste promesse si possono nascondere rischi anche importanti per la salute. Dimagrire troppo velocemente: i rischi Per calare di peso velocemente…