La fase di mantenimento rappresenta un capitolo cruciale nel percorso nutrizionale, dedicato a consolidare e preservare i risultati raggiunti durante il percorso di dimagrimento o gestione del peso.

Una volta che insieme abbiamo raggiunto gli obiettivi concordati, entriamo nella fase di “mantenimento”, un periodo chiave per valutare la capacità di mantenere le corrette abitudini alimentari acquisite.

In questa fase, l’attenzione si sposta verso l’autonomia del paziente, poiché l’obiettivo è integrare le corrette abitudini alimentari nella vita quotidiana, facendo sì che diventino una parte intrinseca del suo stile di vita a lungo termine. Il piano di mantenimento è progettato per essere pratico e sostenibile, evitando restrizioni eccessive e promuovendo una varietà di cibi nutrienti.

Durante questa fase, il supporto continuo è fondamentale. Creare un rapporto di fiducia è essenziale, perché comprendo che il successo a lungo termine dipende dalla capacità del paziente di mantenere la motivazione e l’impegno verso uno stile di vita sano.

La fase di mantenimento non è solo un periodo di transizione; è un passo verso uno stile di vita duraturo e salutare.

Attraverso la consulenza continua e il supporto, il paziente acquisisce gli strumenti necessari per prendersi cura della propria salute nutrizionale nel lungo termine, assicurando che i risultati ottenuti siano consolidati per tutta la vita.

Come prenotare una consulenza

Ricevo solo su appuntamento a Coccaglio (Brescia), Bornato (Brescia) e Tagliuno (Bergamo). È possibile prenotare una consulenza specialistica chiamando direttamente il 366 4857314 o inviando una email a info@alessandrabutti.it.

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